Dynamics Center

START TO MOVE

START TO MOVE


Is het al even geleden dat je bent komen sporten? En wil jij je goede voornemens dit jaar omzetten in sportieve daden? 
Neem vandaag nog de gezonde beslissing; START TO MOVE en schrijf je in voor 1 of meerdere lessen in Dynamics.
Nu aan een speciaal voordeeltarief! 

Er zijn 2 verschillende START TO MOVE abonnementen en hieronder vind je de totaaltarieven met verzekering en administratie inbegrepen t.e.m. 25 juni 2020.
Studenten genieten nog steeds van korting (code STUDENT ingeven).

"START TO MOVE ABONNEMENTvoor het volgen van 1 welbepaalde vaste les per week: € 140 met code "PROMOjan2020" bij betaling vóór 31/01/2020(nadien €145)

"START TO MOVE ABONNEMENT" voor het volgen van verschillende lessen naar keuze per week of ALL-IN : € 210 met code "PROMOjan2020AI" bij betaling vóór 31/01/2020(nadien €225)

Proefles: Nieuwe klanten kunnen een proefles volgen aan € 10.  Dit is slechts 1x per les toegestaan, nadien enkel toegang met een abonnement.

Inschrijven kan online via ons Ledenbeheersysteem. Klik hier.

3/12 EXTRA WORKOUT: STEP


Dinsdag 3/12 zal de Zumbales vervangen worden door STEP WORKOUT waar iedereen aan mag deelnemen.

Deze workout is GRATIS voor ALLE LEDEN met een Dynamics abonnement voor volwassenen. (Yep de kerstman komt vroeg dit jaar!)
Niet-leden betalen 10€ aan de balie bij aanvang.

28/11: EXTRA WORKSHOP: SMR (Self Myofascial Release)


Waarom een 
workshop rond SMR of Self Myofascial Release (= vorm van zelfmassage met oa. foamrol) ?

Het gebruik van SMR geeft je een beter herstel van je spieren na een sportieve activiteit.  Het geeft je mogelijk ook grotere bewegingsvrijheid rond verschillende gewrichten. Kortom deze techniek brengt je lichaam in een betere staat zodat bepaalde bewegingsbeperking kunnen verbeterd worden.

Loop je al een tijdje met een pijnlijke heup?
Heb je een spiertje dat trekt onderaan je voet of aan je hiel?
Of een pijnlijke bovenrug tussen de schouderbladen?
Kom dan zeker meedoen en meld het dan even aan Nadine voor aanvang van deze workshop, zodat ze er zeker tijd aan kan besteden!

Deze extra workshop is GRATIS voor leden met een all-in abonnement en kost €5 voor leden met de abonnement voor 1 specifieke les.
Niet-leden betalen €10.

Inschrijven kan je op de lijst in de zaal. 
Niet-leden kunnen inschrijven per mail naar Dynamicscenter@telenet.be

Vakanties


Tijdens de schoolvakanties gaan er geen lessen door.

Kerstvakantie : 23/12/2019 tot 5/1/2020